E-mailverslaafd?
You’ve got mail! Altijd fijn als iemand je een mailtje stuurt, zeker als die in je persoonlijke inbox uitkomt. Een feestje binnenkort of iemand die graag wil weten hoe het met je gaat? Hoe verslaafd ben jij aan je e-mail?
De recensie die ik aan het redigeren ben, is wat langdradig. Voor ik er erg in heb, zit ik in de inbox van mijn Hotmail. Een vriend uit Zuid-Afrika heeft me een mail gestuurd, leuk! Ook maar even m’n Gmail checken. Een nieuwsbrief die ik scan en meteen verwijder. Ik redigeer weer een paragraaf maar blijf me ergeren aan het wollige taalgebruik van de recensent. Wat kan ik nog voor ‘nuttigs’ bedenken? Misschien is er een dringend bericht in de mailbox van mijn commissie? Zouden er nog nieuwe aanmeldingen zijn voor de kerstconcertjes die wij organiseren…
Herkenbaar? E-mailverslaving is een serieus probleem dat erger wordt met de toename van Blackberry’s, iPhones en dergelijke. Eén op de vijf werkenden is een dwangmatige e-mailgebruiker, onderzocht Symantec in 2005. Een mail geeft je het gevoel dat iemand aan je denkt, legt John Freeman uit in De terreur van e-mail. Het checken van je e-mail leidt op den duur tot het blijde gevoel dat je krijgt als je nieuwe mail hebt.
Om mijn werkzame leven niet te laten domineren door mijn mail, zet ik tegenwoordig ‘mail’ als actiepunt op mijn to-do-lijstje. Voor het bekijken van mijn privé-mail heb ik nog geen oplossing.
Hoe vaak bekijk jij je e-mail? Wat doe je om de neiging tot checken te onderdrukken?