Slaaptekort bij mediagebruik in de avond
Het onderzoek van de VU in Brussel (VUB) richt zich vooral op jongeren. Het resultaat zou op elke (heavy) mediagebruiker gericht kunnen worden in aannemelijkheid. De testgroep was tussen de 14 en 20 jaar en 1298 personen groot. De heavy conclusie was dat 49,7% van de jongeren een slaaptekort kent.
Slapen in de les
Zo een 30 procent van de onderzochte jongeren kampen met veel slaaptekort in de lessen doordeweeks. Het onderzoek is door de VUB uitgevoerd naar aanleiding van de Internationale Dag van de Slaap. Deze dag vindt plaats op maandag 21 maart 2011. Voor jongeren is slaap belangrijk voor het leren, het geheugen en regulatie van emoties. Er is een sterke relatie tussen slaaptekort en mindere prestaties op school.