Adverteren of een persbericht?
SocialMedia.nl-Nieuws.Social

[Uitgelezen] ‘SingleTasken! Multitasken heeft negatief effect op het leven’ #boek #review

9789462960152-klein

Devora Zack is Amerikaans strategisch consultant, executive coach en CEO van Only Connect Consulting. Zij schreef onder andere de boeken Networking for people who hate networking (2010) en Managing for people who hate managing (2012). In haar – vertaalde – boek SingleTasken laat Zack vooral zien hoe je meer kwaliteit uit je leven haalt door te single tasken. Alles door elkaar doen leidt eigenlijk tot.. niets.

Doe een ding tegelijk!

Zack is duidelijk in haar boek. Zij ontkracht vooral de mythe dat wij anno 2015 sterk zijn in multitasken. Zij is ongedwongen maar vooal simpel en concreet in het boek en advies. Het feit dat je tegenwoordig in je leven meerdere dingen tegelijk moet doen, ontkracht zij en onderbouwt in de breedte dat het juist de kwaliteit van jouw leven laat afnemen.

Multitasken heeft een negatieve invloed op relaties en de kwaliteit van jouw leven.

Drie delen

Het boek kent drie delen:

  1. Neem je leven weer in eigen hand.
  2. Krijg de controle terug.
  3. Bedenk wat belangrijk is.

In deel 1 schrijft ze overduidelijk of het teveel aan afleidingen. De mobiel, alle schermen en de must om meerdere taken tegelijk te willen doen.  Het digitale tijdperk lijkt dit mogelijk te maken. Met de nadruk.. op ‘lijkt’. Het is een mythe. We zijn en worden juist onbeleefd, verstrooid en tonen weinig respect in relaties door het feit dat we denken te kunnen multitasken. Een gesprek voeren en sms’en? Het zijn taken die niet goed tegelijk kunnen.

Tegelijkertijd

Zack haalt veel onderzoeken en uitspraken van experts aan. Sociologen, psychologen en ook neurowetenschappers. Allen bevestigen dat je een taak niet goed kunt uitvoeren als je denkt meerdere taken tegelijk uit te kunnen voeren.

Singletasken levert de meeste aandacht op.

Toch zijn er welzeker werkzaamheden die tegelijk kunnen. Zo noemt de schrijfster het autorijden en praten met je passagiers. Of werken en muziek luisteren. Het worden ‘simpele taken’ genoemd die samen kunnen. Wordt een taak iets complexer, dan ondervinden je hersenen dit als onderbreking.

Maak keuzes en houd dan vol!

Over het boek

Zo veel te doen, zo weinig tijd. Je to-do-lijst lijkt alleen maar te groeien. De oplossing lijkt dan simpel: multitasken. Onze hersenen zijn echter neurologisch helemaal niet in staat twee dingen tegelijk te doen. Door voortdurend te schakelen tussen activiteiten gun je je hersenen geen tijd om informatie te verwerken. Dat is de reden dat er uiteindelijk minder uit je handen komt, je dingen vergeet en fouten maakt. In het boek Singletasken laat Devora Zack zien hoe je meer voor elkaar kunt krijgen door één ding tegelijk te doen. Ze helpt je om rust in je hoofd te krijgen en orde aan te brengen in je agenda en je leven. Word je vaak afgeleid door collega’s? Spreek een moment af waarop jij hen de volle aandacht kunt geven. Zo kun je je taken één voor één afhandelen en oneindig veel productiever zijn.

Het bestellen kan hier! 

Conclusie

Multitasken is een foute gewoonte geworden. Onze mobiele devices, het multiscreenen en het continu gebruiken van sociale media leiden ons massaal af. Zack opent vooral de ogen van iedereen die denkt dat multitasken tot een goed resultaat leidt. De voorbeelden zijn actueel en relevant, het advies is helder en aannemelijk. Maak keuzes! Focus op een taak en voer de taak gedegen uit! Een van de – wederom wetenschappelijk onderbouwde – conclusies is een voltreffer: wetenschappers bevestigen dat je alleen maar voldoening krijgt uit een taak als je je daar volledig op focust. Singletasken verbetert de kwaliteit van jouw leven.

Inhoudsopgave

VOORWOORD
INLEIDING

DEEL EEN: Neem je leven weer in eigen hand
1. De multitaskmythe
2. Het singletaskprincipe

DEEL TWEE: Krijg de controle terug
3. Je geest
4. Je dagen
5. Je interacties

DEEL DRIE: Bedenk wat belangrijk is
6. Actie ≠ resultaat
7. Oost west, thuis best

APPENDIX

DANKWOORD
OVER DE AUTEUR
BIBLIOGRAFIE
NOTEN

INDEX

Win een exemplaar!

Tweet, mail of reageer met jouw visie op multitasken! Doe dit uiterlijk 12 december 2015 en win een exemplaar van het boek SingleTasken.

 

Patrick Petersen

Patrick Petersen is ervaren b2b en b2c onlinemarketeer, veelgevraagd spreker-docent (postHBO en postDOC), bestseller auteur met onder andere het Handboek Online Marketing en Handboek Mobile Marketing (genomineerd managementboek van het jaar) en oprichter van AtMost, SocialMedia.nl, Educator en AtMost.TV. Online marketing, mobile, contentmarketing en social media is zijn passie met daarbij het realisme: noem jezelf na wat bloggen en twitteren geen Social Media expert.

Geef een reactie

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Boek E-commerce Marketing 4.0 met Pieter Zwart, Michel Schaeffer, Thuiswinkel.org & Cor Molenaar 

BESTEL NU!